节食减肥是做无用功?专家称体重多会反弹
| 今 日 推 荐 |
 |
低价但都是精品 千元以下手机报... 胸前的春光 六款独具风韵手机只... 引领潮流 专业级时尚音乐新机推荐 红色女人 六款妩媚典雅手机精挑... |
 |
“复制”人脑可行吗(图) 北师大大四女生吴莹莹上任外企副... 《魔兽世界：燃烧远征》最新壁纸... 雅虎推新版手机搜索 在手机搜索... |
还在努力节食减肥吗？美国一份研究报告指出，不管是哪种节食法，其实都没用，绝大部分人体重减了又会反弹。从长期来看，这种体重反复地增减有害健康，严重还可能致命。报告说，运动才是长保体重标准的不二“法门”。
体重还可能反超
这次研究是世界上最大规模、最全面的一次针对减肥的科学研究。美国加利福尼亚州大学系统分析了超过30项节食减肥的研究成果，范围涉及数千名减肥者。
近年来比较流行的减肥法，包括低碳减肥法、高蛋白阿特金斯减肥法和GI减肥法。此次的研究报告并未特别指明某种减肥方法。所有的研究报告都显示，人们在最初的确可以减轻体重，但是在很短的时间内就会出现反弹。更重要的是，大多数人在经历了体重反弹后会比减肥前更胖。
特蕾西•曼恩博士的研究显示，在节食减肥4年至5年后，大约有三分之二的减肥者最后恢复到原体重，甚至还会反超。
相关报道：
·英特尔考虑韩国减肥 有可能裁减旗下员工 (2006-11-27 09:03AM)
·胖脸变瘦脸粗腰变细腰 七天长假胖丫减肥有招数 (2006-09-20 08:00AM)
·给系统减肥 卸载Windows中的集成组件 (2006-03-17 10:33AM)
·W系列成功减肥 索尼高感光度W30和W50 (2006-02-16 09:30AM)
·电流刺激阴道减肥 机械师自制减肥机被定罪 (2006-01-20 08:41AM)
| 商机无限 | ||||
|
